Mantra, kutsal bir metin ya da dua olup, eski bir dil olan Sanskritçe’de telaffuz edilir. İnsan üzerinde rezonans, psikolojik ve ruhsal bir etki yapar. Ona, iyileştirici, manevi ve ilahi bir güç atfedilir. Mantra okuma/şarkı söyleme pratiği yapan kişi, özel bir aydınlanma seviyesine ulaşabilir, sorunlarından kurtulabilir ve istediğini elde edebilir. Bugünkü yazımız, sevgiyi uyandıran evrensel mantraya, Baba Nam Kevalam’a adanmıştır.
Ne Anlama Geliyor?
Mantranın metni, Ekim 1970’te, Guru Sri Sri Anadamurti tarafından öğrencilerine verilmesiyle tanınmıştır. Evrensel olarak kabul edilir, yani her insan tarafından okunabilir.
Sözcük biçimlerinin anlamını anlamaya çalışalım, onları bileşenlerine ayıralım.
Mantranın kelimesi kelimesine çevirisi şu şekildedir: “Yalnızca Yüce’nin Adı (baba, sevgili).” Ancak genellikle öğrencilerin ve uygulayıcıların tüm anlamını kavrayabilmesi için daha anlaşılır bir dilde çevrilir.
Örneğin, ünlü Guru Dada Dharmavedananda şu şekilde bir yorum önerir: “Sonsuz sevgi hissi sadece.”
Bu mantranın söylenmesi, insanı Evrensel Sevgi Kaynağı’na yaklaştırır. Tüm organların ve sistemlerin yeniden ayarlanması gerçekleşir, kişi kelimenin tam anlamıyla sevgi, neşe, mutluluk yaymaya başlar. Tüm varlığı, Büyük Kozmik Sevgi’nin dalgaları ve titreşimleriyle “uyum içinde” titreşir ve sonuçta bunu kitlelere taşır, etrafında benzer insanları ve olayları çeker.
Bu durum, uygulayıcının günlük yaşamını doğrudan etkiler. Kötülük, nefret, güvensizlik, kıskanma gibi duygular kaybolur. Kişi, manevi evrim merdiveninde birkaç basamaktaki bir üst seviyeye çıkar.
Metin
Mantra şu şekilde telaffuz edilir: Baba Nam Kevalam. Ayrıca şu varyasyonlar da vardır: Baba Namo/Nama Kevalamo/Kevalama, ki aslında hepsi aynı anlama gelir. Hangisinin daha hoşunuza gittiğini seçebilir ve okumaya başlayabilirsiniz.
Nasıl Okunur?
Bu kelime biçimini yalnız başınıza veya benzer düşünceye sahip kişilerle birlikte söyleyebilir/şarkı söyleyebilirsiniz. Bu tür bir ortak şarkı söyleme uygulamasına “kirtan” denir. Ayrıca, kaydedilmiş bir mantra versiyonunu açabilir, onu dinlerken eşlik edebilirsiniz.
Çok önemli bir nokta: Okuma/şarkı söyleme sırasında, bu metnin nasıl yorumlandığını ve ne anlam taşıdığını hatırlamalısınız. Tüm varlığa karşı sevgi hissetmeye çalışın, ya da en azından size tanıdık olanlara (aile, arkadaşlar, evcil hayvanlar vb.) karşı duyduğunuz sevgiyi hissedin.
Mantrayı yüksek sesle söyleyerek pratik yapmaya başlayın. Onun tüm bileşenlerinin telaffuzunu hissedin, kendi sesinizi dinleyin. Mantrayı birkaç dakika (5-10) boyunca söyleyin. Görevinizi başarıyla tamamladıktan sonra, sessiz meditasyona geçebilirsiniz.
